Бывают дни, когда вам не хочется ничего делать. Иногда лениться — это неплохо, но когда это становится регулярным явлением, внутри вас что-то должно измениться.

Люди добиваются успеха и достигают своих целей, мотивируя или вдохновляя себя на ежедневные действия.

Вопрос о том, является ли это просто удачей жребия или же это приобретенный навык для тех немногих счастливчиков. Однако никто не спорит, что каждый может научиться быть более продуктивным.

Попробуйте воспользоваться этими советами, чтобы мотивировать себя и увеличить шансы на успех в свою пользу:

1. Будьте более готовы к неудачам. Возможно, вы не ленитесь. Возможно, вы медлите, потому что боитесь потерпеть неудачу. Боязнь неудачи унесет ветер из ваших парусов и начнет процесс рационализации причин, по которым вы вообще ничего не делаете. Примите неудачу как обычную часть жизни.

2. Помните, что жизнь коротка. Жизнь коротка, но она достаточно длинна, если не терять времени. Вы можете многое успеть сделать за период до конца жизни, но только если будете уважать свое время и использовать его с максимальной пользой. Легко откладывать дела на завтра, но завтра будет только завтра.

3. Учитывайте долгосрочные затраты. Какова цена ожидания или неиспользования открывшейся перед вами возможности? Легко увидеть удовольствие от сидения на диване в течение еще одного дня. Не так интуитивно понятно, что лень будет означать через год или больше…

4. Подумайте о пользе от того, что вы чего-то добились. Что вы получите, если будете ходить в спортзал каждый день в течение следующего года? Что произойдет, если вы не будете ходить? Что вы получите, если начнете действовать прямо сейчас? Сосредоточьтесь на этом, а не на краткосрочном удовольствии от лени.

5. Спросите себя, чего вы можете достичь сегодня. Что вы могли бы сделать сегодня? Как вы отнеслись к себе и своему дню, если бы успели сделать несколько значимых дел? Составьте список дел, которые вы хотели бы сделать, а затем следуйте своему списку.

6. Используйте таймер. Потратить четыре часа на уборку чердака не слишком привлекательно, но увидеть, сколько всего можно сделать за 15 минут, — это интригующе. Таймер даст вам конкретную конечную точку и сфокусирует ваше внимание. Возможно, после первого раунда вы решите перезапустить таймер и попробовать еще раз.

7. Создайте цели. Наличие нескольких краткосрочных и долгосрочных целей может облегчить мотивацию. Нелегко ходить в спортзал просто так. Легче ходить в спортзал, если у вас есть цель сбросить пять килограммов в этом месяце, или 50 килограммов в этом году, или отлично выглядеть к встрече выпускников.

8. Используйте музыку, книги, цитаты или фильмы для мотивации. Возможно, у вас есть определенная сцена из фильма или песня, которая вас мотивирует. Для кого-то это может быть любимая цитата. На YouTube полно вдохновляющих видео, просмотр которых занимает всего несколько минут. Начинайте и заканчивайте день с того, что вдохновляет вас на действия.

Одна вещь, которая отличает успешных людей от простых смертных, — это способность постоянно добиваться поставленных целей. Важно знать, как мотивировать себя каждый день. Используйте каждый день по максимуму и не тратьте слишком много времени впустую. Жизнь коротка, поэтому используйте ее по максимуму. Лень ни к чему хорошему не приведет. Сука онлайн казино 2023 года. Играть в Suka casino бесплатно возможно с 100 фриспинами за регситарцию по бонус коду STOP100. Рабочее зеркало сайта Сука так же работает с нашего сайта. Бонус 100% на первый депозит в казино Сука доступен каждому игроку без ограничений. Еженедельный кешбек 10% так же получит каждый игрок если проиграет свои средства. Играть в Казино Sukaaa одно удовольстрие, ведь пополнение счета в казино возможно любым способом. Вывод сресдтв с казино так же моментальный.