О!", "ах", "ммм..." — именно эти ощущения чаще всего сопровождают героев рекламы, призванной подчеркнуть необыкновенный вкус и чудесные ощущения от поедания шоколада. Однако этот деликатес не только вкусен, но и богат активными веществами, которые благотворно влияют на здоровье и самочувствие.

Снижает риск сердечных приступов

При длительном употреблении шоколад снижает риск сердечных приступов и инсультов на 40%. Употребления одного-двух кубиков в неделю достаточно для того, чтобы избежать вышеупомянутых заболеваний. Биогенные амины, содержащиеся в шоколаде, оказывают тонизирующее действие при мигренях и депрессивных состояниях, а флавоноиды значительно снижают риск заболеваний и инсульта. Другие активные вещества, содержащиеся в шоколаде, — это витамины, такие как пиридоксамин, тиамин, рибофлавин, кобаламин, биотин и фолиевая кислота, и минералы, такие как: калий, фосфор, железо, кальций и магний.

Благотворно влияет на функционирование организма

Последнему следует уделить отдельное внимание, так как он очень полезен для функционирования всего организма. Он активирует ферменты, является строительным материалом для костей и оказывает значительное влияние на углеводный обмен. Чтобы удовлетворить суточную потребность, необходимо съесть примерно 250 г темного шоколада.

Энергетическая бомба со стимулирующим эффектом

Шоколад — это энергетическая бомба, обладающая стимулирующим эффектом — особенно благодаря высокому содержанию углеводов. Поэтому для достижения наилучшего эффекта выбирайте тот шоколад, в котором высокое содержание какао. В магазинах можно найти шоколад с содержанием сухого вещества какао до 99%. Он оказывает нейтральное влияние на уровень глюкозы в крови, так как его гликемический индекс колеблется в пределах 31-52 ГИ. Некоторые шоколадные конфеты имеют ГИ 14, поэтому чувство насыщения от них меньше, чем от продуктов с высоким ГИ.

Снижает уровень холестерина

Шоколад в основном состоит из жиров, или триацилглицеринов, которые включают в себя: олеиновый, пальмитиновый и стеариновый жиры. Так что здесь есть две стороны медали. Олеиновые жиры оказывают положительное влияние на организм, поскольку снижают уровень холестерина и уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний. С другой стороны, пальмитиновая кислота повышает уровень холестерина и негативно влияет на его величину в крови.

Взрыв вкусовых ощущений

Шоколад имеет различный вкус в зависимости от качества бобов, используемых для его производства. Вкус и аромат зависят от ряда факторов, таких как: возраст дерева, качество почвы, рельеф местности и погода. Например, дерево какао в Венесуэле дает бобы со слегка пряным и горьковатым вкусом, шоколад из Эквадора отличается пряным вкусом и чувственным цветочным ароматом, шоколад с Явы характеризуется мягким сырным вкусом и кисловатым ароматом, африканский и бразильский шоколад — это взрыв острых, вяжущих и пряных вкусов. Хотите загружать клёвое порно, не тратя времени на другие действа? В таком случае, предоставляем возможность посмотреть этот сайт! Только лишь для приверженцев кино эротичного направления, мы пополняем подборку видео на сайте , умеющих скрасить ваш вечерок. Ресурс оборудован удобной навигационной системой, что дает возможность загрузить порнуху в соответствии с вашими предпочтениями. Зайдите на ту категорию порнухи, которая вас тянет, и насладитесь воспроизведением клёвых порно роликов в отличном качестве!